10-15小学阶段单次（分钟）
40其他用户单次上限（分钟）
2×2安全活动空间（米）
300建议下载速度（Mbps）
01
Pre-Use Check
使用前准备与检查
每次使用前，请做好以下三项确认，保障训练安全与体验。
1.1
身体状态确认
- 使用前请确认头部无外伤、身体无急性不适，保持意识清醒。
- 佩戴设备时调节好松紧，请勿佩戴过紧，避免造成压迫感。
1.2
合理控制使用时长
首次使用，请务必在安全、稳定的环境中体验。
| 用户类型 | 单次体验时长 |
|---|---|
| 小学阶段儿童 | 10–15 分钟后，休息 3–5 分钟 |
| 其他用户 | 连续使用请勿超过 40 分钟 |
1.3
账号安全
- 请使用本人真实有效的信息完成账号注册；
- 账号仅限本人使用，请勿转借他人。
02
Environment Safety
使用环境安全要求
训练环境的安全空间与网络条件，是良好体验的基础。
空间防护
使用前请清理周边障碍物，保证 2 米 × 2 米的活动范围内，不存在尖锐、硬质物品，规避磕碰风险。
禁止使用场景
- 请勿在驾驶车辆时使用；
- 请勿在操作机械设备时使用；
- 请勿在高空作业时使用；
- 请勿在行走移动过程中使用本产品。
网络条件说明
请保证网络状态良好，建议下载速度 ≥300Mbps，上传速度 ≥50Mbps。您可以访问 https://test.ustc.edu.cn 进行网速检测。网络条件不足时可使用手机热点或搭配随身 WiFi 使用。
03
Health & Emergency
必读
健康注意事项与应急处理
使用过程中如出现身体不适，请按以下方式处理。
轻度不适处理
- 调整为坐姿进行训练，缩短单次训练时长；
- 每训练 3–5 分钟休息 10–20 分钟，可适量饮用温水；
- 一切以自身舒适为准；
- 同时暂停"龙舟行""极地航海"项目，待身体逐步适应后再尝试。
重度不适处理
请立刻停止使用设备。
就医提示：如果停止使用后，身体不适症状仍然持续无法缓解，请及时前往医院就诊。
产品定位说明
本产品属于辅助训练工具，并非医疗器械，设备生成的相关数据仅作参考，不可替代医学诊断。
04
Minor Protection
必读
未成年人特别使用规范
未成年人使用本产品，监护人的全程陪同是硬性要求。
监护人责任
- 未成年人使用本产品，必须有法定监护人全程在场陪同、监督使用。
- 监护人需要负责确认孩子身体状态、引导孩子遵守全部使用规则。
- 因监护不到位、未遵守须知规范所产生的相关后果，将由监护人自行承担。
05
General Rules
通用使用规范
设备养护与合规使用的基本要求。
设备养护
请妥善保管设备，请勿私自拆解、改装设备；不要在高温、潮湿等恶劣环境条件下使用。
合规使用
本产品仅限授权场景个人使用，严禁用于违法违规行为、商业盈利等非授权用途。
企业微信咨询
扫码添加 · 使用安全 / 设备问题 / 训练咨询
心宁智境小程序
微信扫码 · 建档 / 测评 / 训练全流程